Circonscription de Bagnolet

EPS du cycle 1 au cycle 3 (Activités physiques pour tous)

23 / 03 / 2020 | webmestre

Un document proposé par la mission EPS du 93 qui propose des ressources :


D’autres pistes :
Avoir une activité physique est essentiel au maintien d’une bonne santé. Pour nos enfants, c’est aussi permettre le développement de compétences motrices et de connaissance de son corps.
Pas facile en étant confiné dans un appartement ? Profitons de ce temps pour découvrir ou partager d’autres pratiques :

  • le yoga : des exercices variés et d’excellente qualité proposés par le RYE pour permettre une disponibilité aux apprentissages grâce au bien-être, en travaillant sur les 6 premières étapes :
    1. Le vivre ensemble – Gérer sa relation aux autres
    2. L’hygiène personnelle – Éliminer les toxines et les pensées négatives
    3. Le dos droit – Soigner sa posture
    4. La respiration – Prendre conscience de son souffle
    5. La détente – Calmer ses émotions
    6. L’attention et la concentration – Apprendre à apprendre
    Les exercices mis au point ne nécessitent aucune référence à une philosophie ou à une croyance particulière. Par ailleurs, ils s’adaptent à tous les âges et à toutes les matières, de la maternelle à l’université.
  • Une pratique du yoga pour les enfants (dès 3 ans) illustrée par cette vidéo.
  • activités physiques : des vidéos simples pour activer ses muscles, car rester assis n’est pas bon pour notre corps. Un espace de 3m² suffit ;)
  • Sur sa chaine You Tube, Steve Dauger, professeur d’EPS à la ville de Paris, propose une vidéo quotidienne pour pratiquer du sport à la maison, très facilement, dans un espace réduit et avec très peu de matériel.
  • Gymnastique acrobatique : une activité que l’on peut faire dès 4ans et jusqu’à...? à 2 ou beaucoup plus, dans un espace restreint. On y travaillera :
     l’équilibre individuellement et en collaboration ;
     les compétences d’un porter ;
     la gestion de la prise de risque et d’une attitude responsable.
    Vous trouverez ci-dessous, deux dossiers, l’un pour les cycle 2 (5ans - 8ans) l’autre pour les cycle 3 (8ans - 12ans) à adapter pour le faire tous ensemble ;)
  • Les exercices de respiration : à venir
  • les jeux d’adresse : à venir
  • les parcours : à venir